Die 7 Qualitäten der Achtsamkeit
14. September @ 10:00 - 13:00
Termin am Samstag, den 14. September 2024 von 10:00 bis 13:00 Uhr in Präsenz und online
Thema: Die 7 Qualitäten der Achtsamkeit
Nicht-Urteilen, Geduld, Anfängergeist, Vertrauen, Nicht-Erzwingen, Akzeptanz, Loslassen: all diese Qualitäten können wir üben, wenn wir unsere Achtsamkeitspraxis verfeinern wollen. Wir nehmen uns Zeit, um in jede dieser Qualitäten bewusst hinein zu spüren und dadurch Impulse zu entwickeln, wie wir diese Qualitäten in unser ganz normales und verrücktes Alltagsleben einladen können.
