Termin am Samstag, den 27. Juli 2024 von 10:00 bis 13:00 Uhr in Präsenz und online Thema: Achtsamkeit und Kommunikation ➥ Zu den Details ➥ Zur Kursanmeldung

Termin am Samstag, den 31. August 2024 von 10:00 bis 13:00 Uhr in Präsenz und online Thema: Achtsamkeit und Zwischenräume - eine Forschungsreise ➥ Zu den Details ➥ Zur Kursanmeldung Wo bist du, wenn du schon losgegangen, aber noch nicht angekommen bist? Wo bist du, wenn der eine Atemzug vollendet ist, aber der nächste noch […]

Termin am Samstag, den 14. September 2024 von 10:00 bis 13:00 Uhr in Präsenz und online Thema: Die 7 Qualitäten der Achtsamkeit ➥ Zu den Details ➥ Zur Kursanmeldung Nicht-Urteilen, Geduld, Anfängergeist, Vertrauen, Nicht-Erzwingen, Akzeptanz, Loslassen: all diese Qualitäten können wir üben, wenn wir unsere Achtsamkeitspraxis verfeinern wollen. Wir nehmen uns Zeit, um in jede […]

Termin am Samstag, den 12. Oktober 2024 von 10:00 bis 13:00 Uhr in Präsenz und online Thema: Achtsamkeit und belastende Gedanken ➥ Zu den Details ➥ Zur Kursanmeldung "Glaube nicht alles, was du denkst!" Unser Gehirn versorgt uns unablässig mit Gedanken, ob wir wollen, oder nicht. Dabei liegt es in der Funktionsweise unseres Gehirns, dass […]